Tricie S.

• Je reste en mouvement physiquement, mentalement,  et de manière créative. S'entraîner, poursuivre mes études, coudre, travailler sur la musique, ou même quelque chose d'aussi simple que de faire une liste de choses à faire et de la parcourir… Je sais par ma propre expérience que la stagnation est mon pire ennemi. Je reconnais aussi maintenant que lorsque des pensées de dégoût de soi ou d'auto-sabotage entrent dans mon cerveau, si je continue à avancer, elles passeront.
•Si les choses semblent impossibles à gérer, je trouve un rendez-vous.
Consommer de la drogue ou de l’alcool pour faire face n’est plus une option pour moi…